독감 시즌이 시작되면 콧물, 열, 몸살로 고생하는 분들이 급증합니다. 하지만 초기 대응만 제대로 해도 회복 기간을 절반으로 줄일 수 있다는 사실을 아시나요? 독감 증상을 정확히 파악하고 올바른 대처법을 알아두면 빠른 회복과 전염 방지까지 동시에 해결할 수 있습니다. 독감 자가진단 체크하기독감증상 초기 대응방법독감 초기 증상은 감기와 달리 갑작스럽게 시작되며 38도 이상의 고열과 함께 심한 몸살, 두통이 나타납니다. 증상 발생 48시간 내에 항바이러스제를 복용하면 증상 지속 기간을 1-2일 단축할 수 있어 조기 진료가 핵심입니다. 고열과 함께 근육통이 심하다면 즉시 병원을 방문하세요.요약: 고열+근육통 시작되면 48시간 내 병원 진료 필수3분 완성 자가관리 가이드충분한 수분 섭취하루 2리터 이상의 물을 마..